دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی عضلانی است که می‌تواند باعث درد شدید، بی‌حسی و ضعف در ناحیه کمر شود. این مشکل می‌تواند در اثر عوامل مختلفی مانند آسیب دیدگی، اضافه وزن، ضعف عضلات و سبک زندگی نامناسب ایجاد شود.
علائم دیسک کمر می‌تواند متفاوت باشد و بسته به شدت آسیب، می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی از شایع‌ترین علائم دیسک کمر عبارتند از:
- درد: درد یکی از شایع‌ترین علائم دیسک کمر است. این درد معمولاً در ناحیه کمر احساس می‌شود، اما ممکن است به سایر قسمت‌های بدن مانند باسن، ران و پاها نیز سرایت کند. درد دیسک کمر می‌تواند ثابت یا متناوب باشد و می‌تواند در اثر فعالیت‌های خاصی مانند ایستادن، راه رفتن یا نشستن تشدید شود.
- بی‌حسی: بی‌حسی یکی دیگر از علائم شایع دیسک کمر است. این بی‌حسی معمولاً در ناحیه کمر احساس می‌شود، اما ممکن است به سایر قسمت‌های بدن مانند باسن، ران و پاها نیز سرایت کند. بی‌حسی دیسک کمر می‌تواند در اثر آسیب به عصب ایجاد شود.
- ضعف: ضعف یکی دیگر از علائم شایع دیسک کمر است. این ضعف معمولاً در ناحیه کمر احساس می‌شود، اما ممکن است به سایر قسمت‌های بدن مانند باسن، ران و پاها نیز سرایت کند. ضعف دیسک کمر می‌تواند در اثر آسیب به عصب ایجاد شود.
اگر علائمی مانند درد، بی‌حسی یا ضعف در ناحیه کمر را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام معاینه فیزیکی و بررسی سوابق پزشکی شما، می‌تواند تشخیص دهد که آیا دچار دیسک کمر شده‌اید یا خیر.
در کلینیک فیزیوتراپی سایا، فیزیوتراپیست‌های مجرب با ارزیابی شرایط بیمار، بهترین روش درمانی را برای او انتخاب می‌کنند. این روش درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مانیپولاسیون یا درمان دستی: این روش شامل اعمال فشار و حرکات ملایم بر روی ستون فقرات و مفاصل است که می‌تواند به کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
- تحریک الکتریکی عصبی عضلانی (TENS): این روش با استفاده از جریان‌های الکتریکی کم قدرت، درد را کاهش می‌دهد.
- لیزر درمانی: این روش با استفاده از پرتوهای لیزر، التهاب و درد را کاهش می‌دهد.
- مگنت تراپی: این روش با استفاده از میدان‌های مغناطیسی، جریان خون و گردش اکسیژن در ناحیه آسیب‌دیده را بهبود می‌بخشد.
- آب درمانی: آب درمانی یک روش موثر برای کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی است.
فیزیوتراپیست‌های کلینیک فیزیوتراپی سایا همچنین به بیماران آموزش می‌دهند که چگونه با انجام تمرینات ورزشی مناسب، از بروز مجدد دیسک کمر جلوگیری کنند.
مزایای استفاده از خدمات نمایندگی اسنوا در اسلامشهر